Czy przestrzeń biurowa może zapobiec wypaleniu zawodowemu?
Przyjazna i właściwie zaprojektowana przestrzeń biurowa wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym

Badania pokazują, że co czwartego Polaka dopada wypalenie zawodowe. Większość firm chcąc uniknąć tego zjawiska w swoich organizacjach, od samego początku powinna stwarzać dogodne i przyjazne otoczenie pracy, w którym pracownicy czują się dobrze. Jednym z elementów, na który kładziony jest nacisk jest aranżacja biura.
Jak przestrzeń biurowa może być wsparciem w walce z wypaleniem zawodowym?
Życie w ciągłym pośpiechu, stresie i natłoku służbowych obowiązków to codzienność większości pracowników. Przewlekły stres i napięcie prowadzą do pogarszającego się samopoczucia pracownika. W konsekwencji stres wpływa na obniżenie efektywności jego pracy, wzrost absencji czy choroby natury psychicznej.
Badania wskazują, że takie czynniki jak hałas, niewłaściwe oświetlenie czy brak dbałości o ergonomiczne miejsce pracy bardzo negatywnie wpływają na nastroje i zdrowie pracowników. Niedobory światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym dotykają 72,9%* badanych pracowników biurowych. Pawie 67% z nich deklaruje, że brak odpowiedniego oświetlenia objawia się u nich spadkiem energii i pogorszeniem nastroju.
O czym warto pamiętać przy projektowaniu biura?
Dlatego bardzo ważna jest dobrze zaaranżowana przestrzeń biurowa, która powinna być zaplanowana ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb pracowników i ich zdrowia. Stąd wielu pracodawców oferuje swoim pracownikom w biurze możliwość relaksu w pomieszczeniach specjalnie do tego dedykowanych. Są nimi np. chillout roomy. W przestrzeni biurowej sprawdzają są strefy pracy w ciszy dedykowane pracy indywidualnej wymagającej skupienia. Także wygodne i nowoczesne pomieszczenia socjalne czy dobrze doświetlone światłem dziennym powierzchnie typu open space oraz sale konferencyjne.
Więcej o projektowaniu biura możesz przeczytać w przewodniku dla najemcy opracowanym przez AXI IMMO – Projekt biuro.
*źródło: Raport HealthDesk
Ostatnie artykuły
4 lutego 2026
bazaw wiedzy czy biuro prasowe
4 lutego 2026
biuro czy newsy
23 stycznia 2026
Art, baza wiedzy, podcast, główna: Podcast
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec nunc sit amet nibh tristique sagittis in eu sapien. Integer congue in leo in imperdiet. Phasellus velit lectus, posuere eget felis sed, mattis tempus orci. Pellentesque ultrices justo ultrices, euismod enim nec, consequat ligula. Aenean et leo vulputate, cursus ipsum et, luctus dui. Aenean accumsan […]
23 stycznia 2026
Art, baza wiedzy, podcast, główna: baza
Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. In felis felis, maximus in tincidunt id, ullamcorper imperdiet turpis. Pellentesque et aliquam est. Aliquam erat volutpat. Nulla pulvinar iaculis egestas. Nullam ac ex ligula. Mauris a ipsum tortor. Curabitur nec velit non elit malesuada ultricies. Phasellus ornare mattis erat non aliquam.